Полноценный сон и отдых на кровати возможен только при наличии качественного матраса и прочих постельных принадлежностей. Правильно подобранный матрас даст возможность не только хорошо выспаться, но и благоприятно повлияет на состояние позвоночника, на общее самочувствие и работоспособность, как выбрать и установить матрас мы писали в статье "ВЫБИРАЕМ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ МАТРАС". Особенно важны правильные критерии выбора тогда, когда хочет купить матрас супружеская пара, спящая на одной кровати.
Специалисты советуют купить ортопедический матрас
По мнению специалистов, качественно изготовленный матрас способен прослужить своим владельцам не менее 9-10 лет. За этот период не должны износиться ни ткань, ни внутреннее наполнение. Но при этом рекомендуется, все-таки, менять матрасы чаще, чем 1 раз в 10 лет, т.к. любой матрас в процессе долгой эксплуатации неизбежно накапливает в себе запахи.
Ортопедический матрас — это матрас, который обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна.
Чтобы купить матрас и не ошибиться, не стоит выбирать два односпальных (полуторных) для двуспальной кровати. Из всех типов рекомендуется купить ортопедический матрас, т.к. сплошной матрас типа «пружинный блок» не распределяет вес тела равномерно.
Необходимость замены матраса
Кроме запахов, могут быть другие признаки, указывающие на то, что матрас скоро нужно будет заменить:
- сквозь мягкую внешнюю ткань начинают прощупываться металлические элементы внутреннего наполнения (пружины); - поверхность матраса стала неравномерной – где-то мягче, где-то жестче; - матрас стал местами сильно прогибаться, из-за чего позвоночник находится в искривленном положении; - во время сна Вы стали скатываться в одну какую-то сторону; - матрас стал сильно скрипеть или издавать иные звуки, которых раньше не было.
После ремонта в доме можно купить кровать с матрасом
В случае покупки матраса или кровати с матрасом для двоих, то и «тестировать» свою будущую покупку Вы должны вместе.
Если Вы нашли гармонично сочетающийся с общим новым интерьером комплект мебели, включающий в себя кровать с матрасом, то можете купить такой набор. Но чаще всего рекомендуется выбирать матрас индивидуально, чтобы он не только гармонировал с мебелью, но и идеально подходил для Вашего тела.
Для гостей можно купить надувной матрас
Для нечастого использования рекомендуется купить именно такой тип матраса – надувной. Он удобен тем, что его можно надувать и сдувать каждый раз, в сдутом положении он не занимает много места, спокойно умещается на полке в кладовке или на антресолях.
Для дачи можно купить ватный матрас
Такой тип матраса подойдет для любого временного жилья. Обычно ватные матрасы рекомендуется купить для использования в общежитиях, в больницах и т.д. Они, конечно, менее комфортные, но на них тоже можно нормально выспаться. Главное их преимущество – низкая цена.
Выбирая ватный матрас, первое, на следует обратить внимание, это наполнитель. Ватный матрас должен состоять из экологически чистого хлопка.
В целом специалисты советуют как можно больше прислушиваться к особенностям своего тела и как можно меньше опираться на советы других людей. Качество сна напрямую зависит от общего состояния человека, от его здоровья, привычек, психоэмоционального состояния. А эти факторы являются сугубо индивидуальными, и у каждого человека они свои.
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.
Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.
Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Сохранение молодости и предотвращение возрастных изменений — одна из ключевых задач современной диетологии. Эксперты назвали продукты, которые помогают замедлить старение организма, и поделились советами, как правильно организовать рацион.
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.