Блог для женщин » Энциклопедия диет » Сахарная диета
Сахарная диета
-
- Опубликовано: 2013-07-15 11:26
- Автор: lubasya_89
Какое сладкое название для такого трудоемкого и сложного процесса, как процесс похудения. Но все же, не расстраивайтесь, а просто поверьте в свои возможности, ведь сидеть на этой диете совсем не сложно. Все потому, что сахарная диета, по мнению врачей, считается одной из самых безопасных.
Какое сладкое название для такого трудоемкого и сложного процесса, как процесс похудения. Но все же, не расстраивайтесь, а просто поверьте в свои возможности, ведь сидеть на этой диете совсем не сложно. Все потому, что сахарная диета, по мнению врачей, считается одной из самых безопасных.
Только во время еды некоторые современные люди могут позволить себе отдохнуть. Поэтому так важно, чтобы место для приготовления еды радовало своим комфортом. Для этого рекомендуем фабрику кухонной мебели на kuhni-arlekino.ru. Здесь вы обязательно найдете кухню, которая подойдет под ваш стиль жизни и характер, будет стимулом для начала новой жизни со здоровым питанием.
Начнем с сахарной диеты. Это способ диетического питания специалисты рекомендуют для потери лишних килограммов и общего оздоровления людей с диагнозом «сахарный диабет», заболеваниями почек, печени, гепатитами, холециститом и т.п.
Естественно, что данная диета не предусматривает поедание сладостей в огромном количестве. Сахарная диета предполагает некоторое ограничение употребления такого продукта, как сахар. Нельзя кушать продукты, содержащие в себе все виды сахара – фруктоза, глюкоза, сахароза и т.п. Запретите себе употребление в пищу таких продуктов-вредителей как, джемы, варенье, конфеты, сахар, тортики, пирожные, всевозможные кренделя и разные кондитерские изделия.
Стоит отметить, что необходимо ограничивать себя в поедании таких вкусностей как, курага, изюм, бананы, виноград, инжир, так как эти лакомства содержат в себе высокое содержание глюкозы и способны повышать сахар в крови человека. А вот помидорки, свежие огурчики, капуста белокочанная и цветная, кабачки, цукини, листья салата, баклажаны, тыква, лук, морковка, свекла, всевозможная зелень – все это ваши верные друзья. Кушайте на здоровье, сколько хотите и чувствуйте, как ваш организм наполняется здоровьем, очищается, и вы худеете без вреда для организма.
Сахарная диета предусматривает прием пищи по 5-6 раз в день и маленькими порциями, не следует наедаться до дискомфортных ощущений внутри. Приятно сообщить вам, что маленькую ложечку сахара или его заменитель с чаем, позволить себе вы все-таки можете.
Имейте в виду, что прежде чем садиться на сахарную диету, стоит получить консультацию доктора, по причине того, что при таком виде диеты просто обязательным является определение сахара в крови человека, сколько весит человек и какие затраты энергии предполагаются для него в день, а также все имеющиеся заболевания.
Красота
Разнообразие свадебных аксессуаров
Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.
Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.
Это горькое слово - «измена»
Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.
За женскую дружбу!
Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Как защитить глаза от солнца
Солнечная энергия вредна не только для кожи, но и для глаз. Солнечный луч включает в себя несколько спектров – инфракрасное излучение, видимое и ультрафиолетовое. Самым опасным является именно ультрафиолетовое.