Блог для женщин » Здоровье » Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту

Секрет долголетия от 107-летнего британца: правильный завтрак по уникальному рецепту

  • Опубликовано: 2023-10-25 23:04

107-летний житель Великобритании назвал секрет своего долголетия, он заключается в рецепте каши, которую британец ест на завтрак всю свою жизнь.

КашаСтал известен секрет долголетия от мужчины, который родился в 1916 году и перенес много испытаний за свою жизнь, но смог сохранить свое здоровье и достичь 107 летнего возраста. По словам долгожителя, успешно пересечь столетний рубеж ему помогает уникальный рецепт каши, которую он ест на завтрак каждый день.

Множество секретов долголетия, которые исследуют ученые на практике совершено различны. У некоторых это любимое увлечение, дело всей жизни, которое позволяет забыть о возрасте. Другие связывают большую продолжительность жизни с физическими нагрузками, активностью в течение дня, или даже одним бокалом сухого вина в день. Есть даже мнение, что разгадывание кроссвордов надолго сохраняет мозг активным и не позволяет телу стареть.

Например, англичанин Леонард Хоус родился еще во время Первой мировой войны, при нем сменились пять монархов. Перенесший все тяготы жизни житель Великобритании называет причиной своего долгожительства завтраки по особому рецепту. Правильное начало утра дает ему силы и энергию, чтобы каждый день радоваться новому дню. Леонард не может вспомнить, когда же началась эта привычка, способная так продлить ему жизнь. Он овдовел еще в 81 год, но он не был привередлив к еде и тогда, и сейчас, проживая в доме престарелых, также ест на завтрак ту же самую кашу.

Леонард считает, что бутерброды и яичница не приносят никакой пользы для здоровья, если начинать с них день. Он предпочитает кашу из дробленых зерен пшеницы, добавляя в нее много сахара и жирное домашнее молоко. По словам снохи Леонарда, он ест такие хлопья на завтрак с тех пор, как она с ним знакома. Женщина так же придерживается мнения, что секрет его долголетия в немалой мере основан на этой полезной привычке. Случай не имеет аналогов, потому что никто из ровесников Хоуса не прожил так долго.

Родственники Леонарда подтверждают его активность, даже проживая в доме престарелых, он пользуется специальным приложением в телефоне для связи с родственниками. В последнее время стали проявляться признаки забывчивости, и необходимость передвигаться, используя ходунки. Но это никак не повлияло на способность Леонарда радоваться каждому новому дню и принимать поздравления от правительства Великобритании на 100-летнюю и 105-летнюю годовщину со дня своего рождения.

Выбранная им на завтрак каша действительно имеет множество полезных свойств, она содержит много клетчатки, витаминов и минеральных веществ в своем составе.



Поделиться:

Добавление комментария




Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?

Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.

Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?

Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.

Самые полезные сухофрукты для организма
Самые полезные сухофрукты для организма

Курага, чернослив и прочие обладают всеми теми же витаминами и пользой, что и свежие фрукты, только в более концентрированной форме.

Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков

С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.

Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус
Сырая тыква: витаминная бомба и полезный перекус

Узнайте почему сырая тыква - настоящая витаминная бомба и какие выгоды она может приносить вашему организму. В нашем статье мы расскажем о пользе сырой тыквы для глаз, иммунной системы и костей.