» » «Третий лишний», или как приучить ребенка спать отдельно

«Третий лишний», или как приучить ребенка спать отдельно

  • Опубликовано: 2012-07-22 22:02


Сон необходим каждому человеку. После напряженной дневной деятельности требуется моральный и физический отдых. Без полноценного отдыха нельзя говорить о достаточном восстановлении сил и способностей человека. Взрослые люди подчиняются жизненному ритму: активность – усталость – сон – новая активность – усталость и т. д. А значит, возможность лечь в постель и поспать лишний часок часто воспринимается ними как облегчение. У детей же все обстоит намного сложнее.

«Третий лишний», или как приучить ребенка спать отдельно
Сон необходим каждому человеку. После напряженной дневной деятельности требуется моральный и физический отдых. Без полноценного отдыха нельзя говорить о достаточном восстановлении сил и способностей человека. Взрослые люди подчиняются жизненному ритму: активность – усталость – сон – новая активность – усталость и т. д. А значит, возможность лечь в постель и поспать лишний часок часто воспринимается ними как облегчение. У детей же все обстоит намного сложнее.

Многие родители еще днем обдумывают, как им уложить свою непоседу спать вечером, особенно если ребенку вдруг вздумалось поплакать, покричать или побаловаться, покапризничать, то есть что-нибудь, чтобы не идти в постель, а затем засыпать. Все родители проходят через то, что добровольно никто из малышей не изъявляет ярое желание лечь спать. На этот счет у них фантазии хоть отбавляй — они могут разговаривать сами с собой, петь, под надуманными предлогами звать родителей: то хотят попить, то пописать, то им жарко, то слишком холодно. Иногда такое баловство длится час и более, пока ребенок не успокоится, у него закончатся аргументы, и в изнеможении он уснет. Но перед этим беззащитный малыш успеет поставить на ноги всех домочадцев. Как же предотвратить эти «полуночные концерты»?

Сначала рекомендуем вам подумать о возможных причинах происходящего. Почему ребенок не хочет засыпать? Целый день малыш проводит в компании: мама и папа, бабушка и дедушка, дети и воспитатели в детского сада. Даже если ребенок на некоторое время остался в одиночестве, ему достаточно слышать звуки улицы, проезжающих машин, голоса людей. Психологи считают, что этой звуковой информации хватает ребенку для чувства сопричастности к миру, ощущения безопасности: всюду идет жизнь, ребенок не чувствует себя одиноким. Ну вот пришло время спать. Ситуация кардинально меняется! Подумайте: целый день в центре шума, гама и веселья – и вдруг тишина, все его покидают, никто не подает голоса. Драгоценное время, которое любой взрослый воспринял бы за подарок, ребенок видит, как наказание. Он со страхом думает, что закончились все его игры, общение, поток новой и интересной информации из внешнего мира. Теперь малыш остался совсем один!

Часто дети не могут уснуть без родителей. На это тоже есть свои объяснения. Повинуясь природному инстинкту мамы сами берут малыша к себе в постель на ночь: так и им спокойнее, и малыш быстрее успокаивается. Маленьким детям, действительно, необходим телесный контакт и чем дальше, тем меньше им хочется от этого отказываться. Считается, что ребенок уже в 6 месяцев может спать отдельно в своих апартаментах. Но родители делают ошибку, забирая малыша к себе: так же легче, чем бегать в его комнату при каждом шорохе или вздохе. Но дело даже не в лени родителей, а в том, что они даже себе не хотят признаваться, что им тоже тяжело разлучаться с ребенком. Родители должны понимать, что всего хорошего — понемногу: постоянное пребывание ребенка в супружеском ложе может стать причиной недопонимания, ссоры и даже охлаждения супругов друг к другу в интимном плане. Поэтому раньше или позже, но вам придется отучить ребенка спать в вашей постели.

Бывают такие ситуации, когда уже вроде бы привыкший спать в своей комнате ребенок, приходит ночью в родительскую спальню. Не ругайте его за это! Просто спокойно отведите в его комнату. Малышу необходим о усвоить урок, что все люди спят на своих собственных кроватях. Даже если ему приснилось что-то и он плачет, то придите к нему в комнату, включите ночник, обнимите, приласкайте, скажите, что-то успокаивающее, дайте мягкую игрушку.

Если вы решительно настроены отучить ребенка спать в вашей постели, то объясните ребенку, что так и ему, и вам будет комфортнее. Если и это не поможет, то можно перехитрить малыша: пусть он засыпает рядом с вами, а потом переносить его в детскую.

Очень помогает детям усвоить правила поведения или привыкнуть к режиму выполнение какого-нибудь ритуала. Придумайте, например, каждый вечер делать что-то одно и тоже перед сном: собирать игрушки, чистить зубы, одевать пижаму, читать книжку в кровати, выключать свет и включать ночник, целовать малыша, желая ему спокойной ночи и выходить из детской. Все это нужно выполнять в строгой последовательности, тогда у ребенка выработается определенный «рефлекс». В этом вопросе важно также соблюдение режима. Хотя, в честь какого-нибудь праздника, можно позволить ребенку отправиться спать немного позднее обычного.

Успех в приучении ребенка спать отдельно от родителей и не противиться режиму дня зависит также и от образа жизни родителей, традиций семьи, а также от индивидуальных особенностей вашего ребенка. Главное, будьте непоколебимы и уделяйте внимание своему драгоценному чаду и результат вас приятно удивит.


Поделиться:



Коментарии к статье:
  • Гости
Спасибо за прекрасную статью!!! Давно искала материал по этой теме!!! У меня маленький ребенок и так получилось, что все время спит со мной и отучить спать отдельно, ну никак не получается!!! И что я только не пробовала, но в кровать идти малыш просто всегда отказывался! Благодаря вашей статье попробовала действовать по ритуалу: сначала гуляем, затем купаемся,после сидим в кроватке и слушаем любимую сказку, а затем ложимся и представляем себя на месте главного героя! И работает, ребенок мой засыпает!!! Спасибо вам огромное!!!


Коментарии к статье:
  • Гости
Здравствуйте. У меня двое детей. Сын (сейчас 5 лет) спал с нами до двух лет. И никакие хитрости и "ритуалы" не помогали. Я и кроватку рядом с нашей ставила, и сама спала рядом с его кроваткой на полу (дело летом было)), и постельное белье для него вместе с ним выбирать ходили - все впустую. А потом мы переехали и с первой ночи положили его отдельно. И ни разу он не пришел к нам. Даже наоборот, я однажды под утро взяла его к себе (муж уехал), минут через 10 он проснулся и ушел досыпать к себе в кроватку)) Вот не знаю, как сейчас дочку отучать. Ей уже третий год пошел...


Коментарии к статье:
  • Гости
  • Пишет: Майя
  • 10 август, 01:08
У нас три дочери. Живём в двухкомнатной квартире. Самая маленькая(1 и 4мес.) спит с нами в комнате в своей кроватке. Остальные вместе в другой комнате. Старшая(4г.) почти с нами и не спала. А вот средняя(2 и 9мес.) до сих пор приходит к нам по ночам. Переносим обратно, возвращается... И так несколько раз за ночь. А ещё маленькая под утро к нам просится(плачет) Так и спим вчетвером, благо кровать позволяет wink Я конечно больше предпочитаю спать с мужем вдвоём, так сон крепче и love Но пока не судьба спать только с мужем... Детки маленькие и требуют внимания даже ночью
Добавление комментария




Красота
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.

Разнообразие свадебных аксессуаров
Разнообразие свадебных аксессуаров

Самый счастливый день для молодоженов должен быть не просто красивым, но впечатляющим. При помощи изящных мелочей свадебному торжеству можно придать волшебный и запоминающийся вид.

Несколько советов, как выбрать салон красоты
Несколько советов, как выбрать салон красоты

Посещать хотя бы иногда салоны красоты хочется каждой женщине. Не всегда это можно себе позволить, но при желании можно найти возможность сделать себе приятное.

О чем расскажет цвет нижнего белья женщины
О чем расскажет цвет нижнего белья женщины

Если вы пересмотрите свой арсенал нижнего белья, то наверняка заметите преобладающие в нем один или два оттенка. И это неспроста, ведь предпочитаемый цвет – это ключ, который открывает двери внутреннего мира и может рассказать об особенностях характера женщины и ее пристрастиях.


Психология
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?
Как стать для своего мужа единственной и неповторимой?

Найти «своего» мужчину и выйти замуж – это только половина дела. Женщина должна стараться стать для него по-настоящему единственной и неповторимой спутницей жизни, к которой всегда хочется возвращаться и радоваться вместе.

Это горькое слово  - «измена»
Это горькое слово - «измена»

Очень часто у женщин, сталкивающихся с изменами близких мужчин, невольно возникает мысль о том, что адюльтер намертво «прошит» в том программном обеспечении, которое управляет поведением всех представителей непрекрасного пола. Наверняка есть какой-то ген, который просто обрекает мужчин на неверность. Потому что кого из женщин не спроси, с мужскими изменами сталкивалась в своей жизни практически каждая из них.

Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?
Скука в браке. Можно ли вернуть чувства?

У Вас есть мужчина. Неважно, муж он Вам или Вы не оформили свои отношения официально. Идет время, и Вы замечаете, что на смену первоначальной остроте и силе взаимных чувств все чаще приходит скука. Присутствие когда-то любимого мужчины перестает радовать, куда-то подевались общие интересы, совместная жизнь сводится в лучшем случае к воспитанию ребенка и хлопотам по домашнему хозяйству.

За женскую дружбу!
За женскую дружбу!

Существует ли женская дружба? Вопрос совершенно риторический, потому что сколько бы не злословили на эту тему представители непрекрасного пола, женская дружба, безусловно, существует. И, присмотревшись к окружающему миру, многие ее проявления вовсе не трудно заметить. Конечно, ее проявления отличаются от дружбы между мужчинами, но разве это о чем-то говорит? Ведь и женщины на мужчин не похожи. Важно только правильно понимать, что именно происходит между двумя женщинами и не подменять понятием дружбы совсем другие отношения.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?
Восстановление волос: лучше дома или в салоне?

Многим женщинам бывает трудно определить, есть ли необходимость проводить процедуры по лечению или восстановлению волос.

Чистая вода – простой путь к вечной молодости
Чистая вода – простой путь к вечной молодости

Старение – процесс, запускающийся в результате потери организмом влаги. Именно вода отвечает за то, чтобы кожа женщины была упругой и эластичной, способствует устранению морщин.

Лечение варикозного расширения ног
Лечение варикозного расширения ног

Варикоз является хроническим заболеванием, для которого характерно нарушение кровотока, которое провоцирует повышение давления на вены.