Блог для женщин » Здоровье » Преимущества сна “в чем мать родила”

Преимущества сна “в чем мать родила”

  • Опубликовано: 2016-05-08 08:33
Спать голышом не принято по разным причинам. Кто-то стесняется, у кого-то дети, кто-то мерзнет. Но специалисты доказывают — спать без одежды полезно. Это кажется не очевидным, но вот по крайней мере 8 причин, которые могут изменить ваше мнение.

Вы лучше отдохнете


Для того, чтобы человек крепко уснул, температура тела должна снизиться хотя бы на полградуса. Естественно, поддерживать нормальную температуру сложнее, если вы спите в теплой фланелевой пижаме. Без одежды или, например, в тонком шелковом белье тело гораздо легче достигает необходимого состояния.

Преимущества сна “в чем мать родила”


Порядок с “нижним отделом”


Дело в том, что ношение тесного белья во время сна напрямую способствует размножению бактерий и даже может привести к возникновению инфекций. Ничего плохого не будет, если вы дадите своим интимным органам немного свободы.

Преимущества сна “в чем мать родила”


Ваша вторая половинка будет рада


Это, конечно, ваше личное дело, но нет сомнений — подобный шаг сблизит вас. Это одновременно будоражит воображение, дарит ощущение того, что вы — одно целое. Если вам не хватает в отношениях огонька — возьмите это на вооружение.

Преимущества сна “в чем мать родила”


Вам будете легче проснуться


Вы будете удивлены, узнав на практике, насколько легче проснуться без белья в отличие от уютной теплой пижамы. Вы будете чувствовать тело более чистым, поскольку не пропотеете. Плюс ко всему один из этапов сборов автоматически исключается, поэтому соберетесь вы тоже скорее.

Преимущества сна “в чем мать родила”


Вы сбросите вес


Проблема лишнего стоит передо многими людьми, и особенно приятно сбрасывать килограммы без особых усилий. Дело в том, что без одежды температура вашего тела будет ниже, что поможет ускорить метаболизм и сжигать больше калорий. Только представьте: спать и худеть. Звучит как сказка, не так ли?

Преимущества сна “в чем мать родила”


Это комфортнее


Мы нередко просыпаемся ночью от того, что пижама надавила кожу или перекрутилась, или где-то чешется. Если же вы откажетесь от толстых пижам, то будете спать спокойнее благодаря циркуляции воздуха.

Преимущества сна “в чем мать родила”


Вы засияете


Это сложно объяснить, но люди, которые спят в чем мать родила, выглядят лучше утром. Более свежими и отдохнувшими. Естественным образом отпадают ороговевшие частички кожи, вы меньше потеете, Ph баланс кожи также поддерживается природным путем.

Преимущества сна “в чем мать родила”


Это снижает стресс


Кроме того, вы будете чувствовать себя расслабленнее, спокойнее. Это вытекает из целого комплекса факторов. В конце-концов, таким образом вы можете повысить уверенность в себе.


Поделиться:

Добавление комментария




Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?

Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.

Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.

Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?

Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.

Самые полезные сухофрукты для организма
Самые полезные сухофрукты для организма

Курага, чернослив и прочие обладают всеми теми же витаминами и пользой, что и свежие фрукты, только в более концентрированной форме.

Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков

С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.