Блог для женщин » Здоровье » Страница 2

7 продуктов, замедляющих старение

7 продуктов, замедляющих старение



Как оставаться молодым долго с помощью правильной еды? Эти продукты замедляют старение и полезны для организма.

Не кофе единым: 5 действенных способов увеличить энергию без кофеина

Не кофе единым: 5 действенных способов увеличить энергию без кофеина



Как показывает практика, кофе по утрам — не лучший способ зарядиться энергией. Есть альтернативные, более здоровые варианты.

Глобальное исследование выявило наиболее оптимальные позы для качественного и глубокого сна

Глобальное исследование выявило наиболее оптимальные позы для качественного и глубокого сна



Проведя исследования над несколькими группами добровольцев с использованием оборудования ученые пришли к выводу, что на качество сна напрямую влияет положение тела, в котором человек проводит большую часть сна.

Продукты помогающие избавиться от целлюлита

Продукты помогающие избавиться от целлюлита



Целлюлит - причины, факторы, способы возникновения и влиянии на вашу кожу. Методы и подходы, которые помогут вам уменьшить видимость целлюлита и сделать кожу более упругой.

Эти продукты быстрого снимут напряжение и стресс

Эти продукты быстрого снимут напряжение и стресс



Питание играет важную роль в нашем физическом и эмоциональном благополучии. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, витаминами и минералами, поможет укрепить нервную систему и повысить настроение.

«Воины выходного дня»: исследование показало, что недельная норма физических нагрузок может быть выполнена за выходные

«Воины выходного дня»: исследование показало, что недельная норма физических нагрузок может быть выполнена за выходные



Хватит мучиться в спортзале каждый день: новое исследование показало, что недельную норму физических нагрузок можно выполнить за выходные! Узнайте о концепции «воинов выходного дня» и как она может помочь в борьбе со сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Названы 9 продуктов, помогающих избавиться от целлюлитных отложений

Названы 9 продуктов, помогающих избавиться от целлюлитных отложений



Борьба с целлюлитом подразумевает снижение массы тела. Есть продукты, которые помогают справиться с этой задачей быстрее и эффективнее.

Вода с куркумой – в чем смысл пить натощак, как пить, кому нельзя

Вода с куркумой – в чем смысл пить натощак, как пить, кому нельзя



О несомненной пользе куркумы – какое влияние популярная пряность оказывает на организм, если употреблять ее с теплой водой по утрам.

Влияние газированной воды на почки

Влияние газированной воды на почки



Многие люди употребляют газированную воду. Как она влияет на почки? Этот вопрос волнует не только простых обывателей, но и знаменитых ученых.

Ученые выяснили – существует ягода, в 20 раз полезнее для глаз, чем черника

Ученые выяснили – существует ягода, в 20 раз полезнее для глаз, чем черника



Обнаружена ягода, которая для зрения полезнее признанной горьковато-терпкой черники. Особенно открытие порадует детишек – ведь для пользы глаз крупную, сладкую черешню им кушать гораздо вкуснее!



Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?

Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.

Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер
Как правильно мыть голову - рассказывает Джейсон Кольер

Четыре простых правила мытья головы - звездный парикмахер из Лондона объясняет, что надо делать и почему.

Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога
Как быстро подтянуть лицо. Рекомендации косметолога

Хотите скинуть 5-10 лет и подтянуть овал лица, не прибегая к салонным процедурам? Поможет домашний лифтинг!

Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться
Как выбрать шубу своей мечты и не разочароваться

Трудно найти женщину, которая бы в мечтах не носила бы теплую роскошную шубку. Ведь шубка сможет не только согреть, но и превратить Вас в элегантную и изысканную леди.


Психология
Сколько должен длиться идеальный секс
Сколько должен длиться идеальный секс

Учёные провели исследование и назвали оптимальную продолжительность полового акта.

Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?
Самый тёмный час всегда перед рассветом: что такое кармические отношения и когда в вашу жизнь придёт ваш идеальный партнёр?

Многие слышали такое выражение, как «кармические отношения». Но многие неправильно трактуют этот термин, считая, что это обязательно судьбоносные отношения, которые приведут к счастливому браку. Настало время разобраться, что же такое карма в отношениях.

Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?

Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?

Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру
Основные причины романа на стороне: почему замужние женщины изменяют партнеру

От измены не застрахован никто. Многим кажется, что роман партнёра на стороне - это что-то далёкое и не имеющее к ним отношения. Однако реальность такова, что измены в долгих отношениях встречаются всё чаще. И на то есть несколько причин.


Карьера
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?
Стоит ли учиться на мастера маникюра и педикюра?

Владелец маникюрного салона, ездящий на крутой иномарке – это обычное явление. Но это может стать возможным только в том случае, если он сумеет обзавестись богатыми клиентками.

Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса

Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.

Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?

Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.

Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер
Хочешь посмотреть мир и заработать? Устраивайся на работу на круизный лайнер

Современная туристическая индустрия предлагает огромный выбор туров и круизов по морям, океанам, рекам. Любой желающий может выбрать то, что ему наиболее интересно, и то, что он может себе позволить.


Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.

Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?

Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.

Самые полезные сухофрукты для организма
Самые полезные сухофрукты для организма

Курага, чернослив и прочие обладают всеми теми же витаминами и пользой, что и свежие фрукты, только в более концентрированной форме.

Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков

С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.