Блог для женщин » Энциклопедия диет » Страница 4
Диеты – самая востребованная тема в Интернете на всех языках
Наши замечательные друзья в Америке и остальном цивилизованном мире давно задались целью создать самую надёжную и объективную энциклопедию диет: это, на самом деле, самая актуальная тема, после всяких там кризисов. Только нам, вечным девушкам, она на порядок важнее – о финансах пусть думают наивные мужчины, мы же станем думать о главном!
Таким образом, старт этой нашей графы и сконцентрирован на диетах: их миллионы, но каждая из нас хотела бы знать объективно, насколько они (как бы это по-русски?) честны?
Если уж так получилось, что наш своеобразный, созданный как исключительно дружеский, альтернативный навязчивым соцсетям, портал всё-таки нашёл себя, попробуем и мы общаться от души? Мы постараемся подсказать нечто полезное в области диет, тем более что наш творческий коллектив только что закончил формирование действительно настоящую энциклопедию диет для их, иностранных моделей!
Луна с незапамятных времен манила к себе людей, терзая их воображение и сознание мифическими образами и магическими свойствами.
Вегетарианство – это особый образ жизни, который смело можно назвать диетой, носящей пожизненный характер. Суть такого явления, как вегетарианство заключается в отказе от употребления животных белков. Из рациона полностью исключается мясо, яйца и молочные продукты.
Раздельное питание считается прототипом диеты, а точнее самой древней диетой. Еще в те времена, когда не знали, что такое питательные вещества и калории, люди заметили, что если есть продукты одной видовой группы, то улучшается самочувствие и фигура выглядит более подтянутой.
Стереотипное мнение о том, что диета только исконно женское занятие, не совсем справедливое. Конечно, большинство мужчин считают, что их дамы сердца должны следить за собою, украшая их жизнь, а мужчины только зарабатывать на это удовольствие. Ведь в большинстве обеспеченных семей женщина выглядит, как дочь своего мужа, а он сам представляет собою ходячий «пивной животик».
О правильном питании говорят все: врачи, диетологи и обычные люди. Однако далеко немногие понимают его суть. В основе правильного питания лежат потребности организма. То есть, для самого человека правильный рацион – это удовлетворение всех потребностей организма, обеспечение его материалом, необходимым для непрерывной, слаженной работы. Ни больше, ни меньше.
Что же такое холестерин? У каждого ли из нас он есть? Эти вопросы могут посетить любого человека, кто напрямую не сталкивался с ним и с теми заболеваниями, которые возникают из-за избытка или недостатка этого вещества.
Благодаря научным открытиям миру стали известны шесть основных групп веществ, которые в мире называют питательными. К ним относятся белки, жиры, углеводы, вода, минеральные вещества и витамины. Сегодня мы подробней расскажем только о трех из них.
Современные девушки и женщины, в погоне за идеальной фигурой неустанно, день и ночь подсчитывают и пересчитывают калории. Однако что же это такое? И как они влияют на наш вес?
Кинорексия, известная в народе как булимия или «волчий голод», достаточно распространенное в наше время явление. Сам термин «булимия» в переводе с греческого означает «бычий голод» или «голод быка».
Самым старым видом диет считаются безуглеводные. По некоторым свидетельствам такой вид диет был придуман древнегреческими культуристами и спортсменами. Атлеты увеличивали количество потребляемого мяса за несколько дней до важных соревнований и игрищ. Из их рациона полностью исключались такие полезные, казалось бы, продукты как овощи и фрукты, а также хлеб.
Красота
Почему у людей нет разноцветных волос от природы?
Цвет волос человека варьируется от светло-русого до черного из-за двух видов меланина, а экстравагантные оттенки, такие как синий и розовый, невозможны. Узнайте, почему у людей не встречаются естественные разноцветные волосы, в отличие от некоторых птиц и бабочек.
Психология
Как отучить мужчину пялиться на других женщин?
Мужчины в вопросе оценки противоположного пола контролируют себя куда хуже, чем женщины. Некоторые особенно неадекватные в своих взглядах «самцы» пожирают глазами других женщин, даже когда рядом с ними их же жена. Как же справиться с этим?
Карьера
Несколько советов деловым женщинам по обустройству офиса
Каждая серьезная и успешная коммерческая компания всегда имеет офис, т.е. помещение, в котором размещается весь управленческий аппарат. Естественно, что чем более солидным, красивым, привлекательным, уютным, удобным и комфортным является офис, то тем выше шансы компании вести успешный бизнес. И наоборот – наличие такого офиса свидетельствует об удачно складывающихся делах.
Женщина-руководитель: стоит ли подчиняться стереотипам?
Может ли женщина быть эффективным руководителем, и стоит ли вообще представительницам прекрасного пола стремиться к тому, чтобы занять какую-либо руководящую должность? Споры об этом идут постоянно, и с течением времени их меньше не становится.
Здоровье
Врач предупреждает о рисках употребления воды с лимоном при проблемах с желудком
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупреждает об опасностях употребления воды с лимоном для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Лимонная кислота не увеличивает кислотность в желудке, а стимулирует тонус, моторику и перистальтику желудка, что может временно облегчить симптомы, но не устранить воспаление.
Как часто нужно менять постельное белье?
Мнения о том, как часто следует менять постельное белье, сильно разнятся. Частота стирки зависит от ваших привычек, материалов белья и присутствия домашних животных. Мы обсудим, как найти идеальный график замены, чтобы поддерживать чистоту и гигиену в вашей постели.
Что нельзя кушать утром, топ 6 плохих завтраков
С детских лет мы знаем, что завтрак – это ключевой момент в рационе каждого дня. Впрочем, никто не объяснил, какие именно продукты следует выбирать для завтрака, а какие лучше оставить в стороне.